第12章 整劲圆满

一个时辰后，苍练浑身大汗，却感觉身体轻盈了不少，仿佛被解开了一道道无形的枷锁。

也幸好有日精修复筋膜，才让他不感到那么疼痛。

但他仍呲牙咧嘴地装作很痛。

“很好，河道已初具规模。”

黄老满意地点点头，随即领着他走到一间偏僻的储物间，从里面扛出了一根长约三米的白蜡木杆。

“现在，是第二步练‘力’，发力训练，汇聚洪流。”

他将大杆的一头重重往地上一顿，整个花园的地面似乎都微微一震。

“此物，名为‘大杆’。

它将是您接下来最好的老师。

它不会骗人，您用了多少整劲，它就抖出多大的动静。”

黄老双腿一前一后扎开马步，单手握住杆尾，身体微微下沉。

他并未做出什么惊天动地的动作，只是腰胯微微一坐，随即猛地一拧！

“嗡！”

一声沉闷如钟鸣的震颤声响起！

那根白蜡木杆，在他手中竟象一条活过来的大蛇，杆头以极高的频率疯狂抖动，带起一阵凌厉的风声。

那股力量，分明是从他脚下蹬地而生，经由腰胯拧转放大，再通过脊柱传导至手臂，最后毫无保留地爆发在杆身之上！

“您来试试。”

苍练深吸一口气，学着他的样子，双手握杆，扎稳马步。

他试图模仿黄老的动作，腰胯发力。

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